近日

浙江一位20多岁的女子

因满头鹤发登上了微博热搜

她大方地共享了我方的资格

并称这是家眷遗传

网友们纷纷留言

有东说念主趣味，有东说念主戏弄

还有东说念主担忧：

“那我‘早白’是不是也要怪爸妈”？

头发为什么会变白？

率先，咱们要知说念，头发为什么会变白。头发的情态主要起首于玄色素细胞，要是玄色素细胞“歇工”，导致头发慢慢失去情态，变得灰白，最终成为银丝。

年级轻轻就白头，和遗传基因关联吗？

如实关关连，但也不是完全的。

遗传基因决定了咱们好多特征，包括头发的情态。要是家眷中有早年鹤发的情况，那么后代出现“少白头”的概率如实会高一些。这就像是一种“家眷传统”，只不外这个传统有点让东说念主头疼。

不外，基因仅仅决定身分之一，并不是沿途。

环境身分、活命民风、养分景象等齐会影响到头发的健康。比如，永恒的思想包袱、零落就寝、不平衡的饮食，齐可能加快头发的老化流程，让鹤发提前“报到”。

年青东说念主长鹤发的其他原因

除了遗传身分，年青东说念主长鹤发的原因还有好多。比如，一些慢性疾病（如甲状腺疾病、贫血等）可能会影响玄色素的生成；某些药物（如化疗药物）的反作用也可能导致头发变白；还有，频繁染发、烫发等化学贬责，也会雠敌发变成毁伤，加快鹤发的出现。

白了一截，还能黑且归吗？

这是好多年青东说念主最暖热的问题。很缺憾，一朝头发变白，思要当然收复成玄色是格外困难的。发现头发"白了一截"，提议最佳一经不要拔。

这么作念，减缓头发变白

1. 平衡饮食：多吃富含维生素B族、C和E的食品，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜和生果。这些食品有助于保执头发的健康，减速鹤发的出现。

2. 减轻心思：永恒的思想包袱会加快头发的老化。学会减轻我方，保执致密的心态，雠敌发的健康亦然有公正的。

3. 充足就寝：致密的就寝是体魄收复和建筑的贫窭时间。确保每天有迷漫的就寝时间，有助于保执头发的健康状态。

4. 幸免频繁染发：固然染发不错暂时掩饰鹤发，但频繁染发会雠敌发变成毁伤，加快鹤发的出现。要是一定要染发，提议接纳雠敌发伤害较小的染发居品，并减少染发的频率。

5. 头皮推拿：常常推拿头皮不错促进血液轮回，为毛囊提供更多的养分和氧气，有助于保执头发的健康状态。

裁剪：温嘉林  程焕映   

责编：陈广泰

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